top of page
ברוכים הבאים לבלוג שלי,
כאן תוכלו להינות מסרטונים ומאמרים בנושאי תקשורת אפקטיבית, העצמה אישית זוגית ומשפחתית וכן כלים למודעות, התפתחות וצמיחה.
חיפוש
מיתוסים על זוגיות
זוגיות בריאה: מיתוסים לעומת מציאות זוגיות בריאה היא שאיפה של רבים, אך לעיתים קרובות תפיסות מוטעות ומיתוסים נפוצים עלולים להוביל לאכזבות ולתחושות כישלון. במאמר זה נפריך כמה מהמיתוסים הרווחים ונחשוף את המציאות שמאחורי זוגיות יציבה ומספקת. מיתוס 1: "זוגיות טובה היא כזו שאין בה ויכוחים" המציאות: חילוקי דעות הם חלק טבעי בכל מערכת יחסים. למעשה, זוגות שאינם מתווכחים כלל עלולים להימנע מדיונים על נושאים חשובים מחשש לפגיעה בקשר. המפתח הוא לא להימנע ממחלוקות, אלא ללמוד כיצד להתווכח בצור


דייט זוגי בסלון
דייט זוגי בסלון: 5 רעיונות לדייטים חורפיים ורומנטיים החורף כאן, והקור שבחוץ מזמין אותנו להישאר בבית ולהתחמם יחד. זה בדיוק הזמן להפוך את הערבים השגרתיים למיוחדים, כאלה שימלאו את הבית באהבה, רוגע וחיוכים. לא חייבים לצאת למסעדה יוקרתית או לטיול רומנטי כדי להרגיש קרובים – לפעמים, כל מה שצריך הוא להוסיף קצת יצירתיות לערב בסלון. הנה חמישה רעיונות לדייטים חורפיים ורומנטיים שאפשר להתחיל ליישם כבר הערב: 1. ערב קולנוע ביתי צרו לעצמכם קולנוע פרטי בסלון. בחרו סרט שאתם אוהבים (או אולי סרט


פתרון קונפליקטים בצורה בריאה: המדריך המלא
הקדמה: קונפליקטים הם חלק בלתי נפרד מכל מערכת יחסים. בין אם מדובר בזוגיות, משפחה, חברים או עבודה, חילוקי דעות ומתחים עלולים להתעורר מפעם...


איך מקבלים החלטות?
קבלת החלטות: המדריך המלא הקדמה: קבלת החלטות היא חלק בלתי נפרד מחיינו. אנו נדרשים לקבל החלטות קטנות וגדולות בכל יום, החל ממה לאכול לארוחת...


התמודדות עם משבר המלחמה
חוסן נפשי לאחר מלחמה: צמיחה מתוך האפר מלחמה היא אירוע טראומטי שמשאיר צלקות עמוקות, הן פיזיות והן נפשיות. חיילים, אזרחים וכל מי שחווה את...


איך מתמודדים עם החזרה הביתה מהמילואים?
בימים אלו מילואימניקים רבים חוזרים הביתה לאחר תקופת לחימה מתמשכת שאילצה אותם להתנתק מהחיים השגרתיים של עבודה, בית, משפחה וזוגיות. כעת החזרה הביתה דורשת מהם להשתלב חזרה למסגרות החיים הרגילות שהמשיכו בלעדיהם וברוב המקרים התארגנו מחדש ולכן יחד עם ההתרגשות והשמחה על החזרה הביתה מתחילים לצוף על פני השטח גם קשיים מסוגים שונים, שמאתגרים את שני בני הזוג בהיבטים שונים. , נשים רבות מספרות שהן כבר יצרו הרגלים משפחתיים חדשים ללא בן הזוג וכן על כך שהן מרגישות שהראש של הבעל עדיין


טיפ לתקשורת אפקטיבית - ההבדל בין לשמוע ללהקשיב
תקשורת זהו צורך חיוני לכל אדם בכל גיל. אנו יוצרים במהלך חיינו תקשורת עם אנשים שונים למטרות שונות ומגוונות. יצירת התקשורת בין אנשים יכולה...


טיפים לזוגיות בריאה ומוצלחת
איך קורה שזוגות מסויימים מצליחים לבנות זוגיות מספקת וטובה לאורך שנים, בעוד זוגות אחרים סובלים מזוגיות שבה הם חווים קושי ובדידות? מה הם רכיבי “המתכון” לזוגיות מאושרת, כזו המאפשרת לבני זוג לצמוח ולהתפתח בתוך הקשר, להרגיש בו בטוחים, נאהבים, מחוזרים, אך גם כמי שרוצים לתת ולהעניק לעצמם לאחר? בין הרכיבים הרבים והשונים שמשפיעים על איכות הקשר והזוגיות , בחרתי להביא בפניכם 6 טיפים אשר היישום שלהם יוביל אתכם לזוגיות בריאה ומוצלחת: 1. לתקשר ביעילות ובפתיחות: תקשורת טובה חיונית לכל מערכ


איך לצאת מזוגיות עם נרקסיסט?
זוגיות עם נרקסיסט/ית היא הרסנית, מחלישה ומשפיעה על כל תחומי החיים, היא מפגישה אותנו עם השפלות, כעס, קנאה, חוסר שליטה ולוקחת אותנו למסע עם...


איך להיות אופטימיים?
תכננתם הכל בקפידה מהרגע הראשון ועד הרגע האחרון ודברים פשוט השתבשו.. איך תגיבו? תנסו לחשוב על דרך פתרון? או תכניסו את עצמכם עמוק עמוק...


איך מתמודדים עם קינאה?
איזה מאוהבים הם וואוו - הם נראים מושלם..." "איזה כיף לו שהוא שם", "כמה הוא מטייל בעולם, הלוואי עליי", "איזה פרגון כולם מפרגנים לו...


bottom of page
