חיפוש
  • מיכל ממו

תקשורת אפקטיבית

מכירים את זה??

שבגלל שאנו רוצים לשמור על מערכת יחסים תקינה עם חברים שלנו או עם בני ובנות הזוג שלנו אנחנו לפעמים מסתירים דברים שקצת מפריעים לנו,

מתפשרים על מה שאנחנו רוצים

ולעיתים מתביישים בצרכים שלנו.

זאת בעיה גדולה ולמה?

כי סביר להניח שמי שמולך לא מתמחה בקריאת מחשבות, לא משנה כמה טוב אתם מכירים אחד את השנייה, ואם אתם רוצים לשפר את התקשורת בינכם

אתם צריכים להתחיל בלבקש את מה שיעזור לכם ולהם לממש זאת.

במקום להגיד 'אין לי עזרה בבית הזה'

עדיף לומר 'אני מאוד אשמח אם נחלק את האחריות לתכנון ארוחות הערב'.

במקום להגיד לחברה שמזמן לא פגשת? שכחת אותי? נעלמת

אפשר להגיד: אשמח אם נפגש לקפה , התגעגעתי

לפעמים אנחנו לא יודעים מה בדיוק אנחנו רוצים ולכן גם מתקשים לבקש או שהאגו מפריע לנו ואנחנו מניחים הנחות שלפעמים חסרות בסיס על הצד השני.

מעבר לזה יש אנשים שמדחיקים את הרגשות שלהם או עסוקים בלרצות את כל העולם עד שהם מאבדים את היכולת להבין מה הם בכלל צריכים.

אך למרות כל הקשיים האלו, מה שחשוב להבין שאם לא מבקשים את מה שרוצים, לא מקבלים את זה."

רק זכרו, יש דרך לבקש וצריך להיות מוכנים לקבל תשובה שלילית,

לא לכולם יש את הכוחות הנפשיים כדי להתמודד עם הצרכים שלהם בעצמם אז כמובן שיהיה להם קשה להתמודד עם צרכים של מישהו אחר.

גלו לכך הבנה וסבלנות כלפי האחר והתקשורת שלכם תשתפר פלאים!

תתרגלו את הטיפ הזה

זה ישתלם לכם

תסמכו עליי